«Я откладываю свою жизнь»
Сначала всем помочь, всё закончить. А на себя — если останутся силы.
ОНЛАЙН-КУРС · ОТ 3 ДО 6 НЕДЕЛЬ
Узнаёшь себя?
Ты выбираешь всех. Подстраиваешься. Ждёшь подходящего момента. А когда в этом списке появишься ты?
Сначала всем помочь, всё закончить. А на себя — если останутся силы.
Но страшно назвать цену, рассказать о себе и предложить то, что умею.
Хочу перемен. Но каждый раз нахожу причину остаться там, где я есть.
Много «надо». Мало воздуха, удовольствия и того, что выбираю я.
Другая страна, новый город, новый этап. А внутри: «Вдруг не справлюсь?»
Хочу принимать решения без постоянной оглядки на чужое одобрение.
Опора — уже внутри
Мы будем разбирать, что удерживает тебя на месте, на что ты можешь опереться и с чего начать движение.
Как мы работаем
Ты не остаёшься с материалом одна: Аяна присылает уроки и каждый день даёт обратную связь. А живые созвоны помогают примерить всё на твою жизнь.
Видео- и аудиолекции, PDF и задания. Каждый урок про твою жизнь: ты сразу применяешь и замечаешь, что меняется.
По 2–3 часа: разборы, вопросы и обратная связь вживую. В малой группе — 5 созвонов, в индивидуальном формате — два личных созвона в неделю по 1–2 часа.
Просто замечаешь свой путь и возвращаешь внимание к себе. А Аяна каждый день отвечает тебе обратной связью.
Программа
Четыре модуля. Желания, привычные реакции, решения и деньги. Без необходимости становиться идеальной.
МОДУЛЬ 01
Понять, где ты сейчас, чего хочешь и на что опереться.
Что хочется изменить и что мешает это признать.
Как отличить свои желания от чужих и найти свой ритм.
Опыт и решения, которые уже помогали тебе справляться.
МОДУЛЬ 02
Заметить привычные реакции и попробовать выбирать иначе.
Ситуации, в которых ты автоматически соглашаешься, отступаешь и откладываешь, и что за этим стоит.
Как отличить свои желания от страхов и чужих требований, которые давно живут у тебя внутри.
Пугающие сценарии, страх ошибки и привычка во всём обвинять себя.
МОДУЛЬ 03
Определить свою часть действий и наметить следующие шаги.
Что зависит от тебя, где начинаются решения других людей и почему ожидание забирает твою жизнь.
Твоё отношение к деньгам, страх проявляться и то, как ты объясняешь пользу своей работы.
МОДУЛЬ 04
Уроки о деньгах и большой онлайн-созвон с Аяной, где для каждой участницы придумывается своя стратегия.
Уроки о маркетинге и деньгах, а затем большой онлайн-созвон с Аяной: она прописывает каждой стратегию, где и как ей лучше зарабатывать.
В программе 9 уроков, включая предобучение: видео, аудио, PDF и задания.
Кейс ученицы
Основательница студии латины для взрослых Viva La Dance, КМС по бальным танцам.
Было
Через год×4,4
Через 3 года100+
«Финансы — это следствие. Главное, что у меня появилась опора. Мой результат полностью оправдывает название курса».
Это не история про везение. Это история про женщину, которая перестала себя обесценивать.
Результат Сауле индивидуален и не является гарантией дохода или другого результата.
Форматы участия
Выбери, сколько личного внимания и обратной связи тебе нужно на этом пути.
ВМЕСТЕ · ДО 10 УЧАСТНИЦ
Общая работа, поддержка и пространство для твоих вопросов.
БОЛЬШЕ ФОКУСА · ДО 3 УЧАСТНИЦ
Больше внимания к твоей ситуации и проявленности в работе.
ЛИЧНО · ОДИН НА ОДИН
Личная работа с Аяной с фокусом на твоих запросах и решениях.
Стоимость выбранного формата обсудим лично. Оплата полностью; дата старта согласовывается до оплаты.
Заполнить анкету ↗Твой первый шаг
Посмотри, какой уровень сопровождения тебе подходит.
Оставь телефон и кратко расскажи о своём запросе.
До оплаты дата, расписание и условия подтверждаются лично в переписке.
Предзапись на курс
Оставь имя, телефон и короткий запрос — свяжемся по вопросам участия. Анкета не обязывает покупать курс. Не указывай сведения о здоровье, интимной жизни и чужие персональные данные.
Спасибо за доверие! Анкета сохранена. Свяжемся с тобой по указанному контакту и расскажем о ближайшем потоке.
Вопросы
Три недели в группе и в малой группе, шесть недель в индивидуальном формате. За это время ты проходишь программу, работаешь с заданиями и встречаешься с Аяной на созвонах.
В группе — 3 созвона за курс, в малой группе — 5, каждый по 2–3 часа. В индивидуальном формате — 2 личных созвона в неделю по 1–2 часа, то есть 12 за 6 недель. Каждый созвон записывается, расписание согласовывается перед стартом.
Да. Уроки идут в видео и аудио, к ним есть PDF и задания, так что к ним можно возвращаться. Доступ к материалам: в группе 30 дней, в малой группе 60 дней, в индивидуальном формате 90 дней.
Выбери подходящий уровень сопровождения. Оставь телефон и краткий запрос — поможем выбрать формат.
Ознакомься с программой, форматами и офертой и оставь анкету предзаписи. До оплаты дата старта и условия подтверждаются лично в переписке.
Стоимость выбранного формата сообщим лично до оплаты. Оплата — 100% предоплата. Дата старта и расписание согласовываются лично и подтверждаются письменно до оплаты. Условия отмены и возврата — в оферте.
Жизнь, которую выбираешь ты

Больше жизни. Больше своего.

Не откладывай свои маленькие радости.

Разреши себе хотеть большего.

Оставь место для удивления.

Выбирай то, что откликается тебе.

Пусть в твоей жизни будет больше свободы.

Меняй города. Оставайся собой.

И место для простой радости.
Листай. Вспоминай, чего хочется именно тебе.
Внутренняя опора
Начни с анкеты предзаписи. Расскажи, чего тебе хочется сейчас, — и мы обсудим, подходит ли тебе курс.
С теплом, Аяна
ИП «Ayana Sultan» · Есказиева Аяна Суюгалиевна
Республика Казахстан, г. Алматы, ул. Шевченко, 85
Телефон: +7 777 665 44 22 · Email для обращений и претензий: ayanasultan.as@gmail.com
Уведомление № KZ56UWQ01283462 · Талон № KZ63TWQ00705363 от 05.04.2019
«Ayana Sultan» ЖК · Есказиева Аяна Суюгалиевна. Қазақстан Республикасы, Алматы қ., Шевченко көш., 85. Өтініштер мен шағымдар: жоғарыдағы телефон және email.
Курс «Внутренняя опора» — авторская информационно-консультационная программа. Он не является психотерапией, медицинской или психологической помощью, финансовой или юридической консультацией. Результаты учениц индивидуальны и зависят от личных усилий; истории на сайте — их личный опыт, а не гарантия. Если вы переживаете тяжёлое эмоциональное состояние, обратитесь к психотерапевту или врачу. Полный дисклеймер. / Курс медициналық көмекті алмастырмайды және табысқа кепілдік бермейді.